Menyenangkan! Hobi Kreatif Ini Bisa Menurunkan Stress

Orqscc – Akhir-akhir ini banyak sekali konten tentang hobi kreatif seperti berkebun, menggambar bahkan hobi lainnya. Anda tentu juga pernah kan menemukan banyak sekali konten-konten seperti ini dan rasanya sangat menyenangkan. Memang benar dengan menyalurkan hobi kreatif dari pusingnya pekerjaan kantor bisa membuat senang. Bahkan bisa mengurangi stress sehingga Anda pun rasanya perlu melakukannya saat waktu luang.

Apa saja hobi kreatif yang bisa menurunkan stress

Saat seharian kerja di kantor dan bertemu banyak orang memang membuat energi terkuras dan mudah lelah. Dengan tidur mungkin semuanya akan lebih baik dan energi akan bertambah lagi lebih banyak. Namun, jika lakukan hal ini mungkin akan bosan karena sangat monoton dan sangat kaku sehingga bisa meningkatkan stress. Jangan khawatir berikut ini ada banyak hobi kreatif yang bisa disalurkan untuk menurunkan stress:

Berkebun

Berkebun ternyata bisa menjadi salah satu hobi kreatif yang menyenangkan dan bisa menurunkan stress. Saat Anda mulai bosan dengan pekerjaan di kantor mungkin Anda bisa healing dengan berkebun saja. Namun, bagaimana dengan orang yang tidak punya lahan sementara untuk berkebun harus punya lahan. Belum lagi itu semua harus dilakukan di tanah yang bagus, di bukit bukan di tengah kota.

Mungkin Anda yang sehari-hari kerja dan tinggal di kota kebingungan bagaimana cara berkebun dan merasa bingung. Alih-alih memikirkan cara berkebunnya bagaimana lebih baik tidur saja. Tenang saja walaupun Anda hanya punya lahan sempit bahkan tidak ada tentu ada banyak sekali media tanam yang dijual online. Anda bisa mulai dari membeli media tanam, perkakas dan benihnya juga.

Untuk Anda yang suka bunga bisa mencari bibit bunga supaya halaman terlihat sangat indah dilihat. Namun, Anda juga boleh menanam sayur-sayuran segar supaya hidup Anda sehat karena mengkonsumsi sayur setiap hari. Jangan lupa kalau Anda sudah menanamnya harus juga dirawat supaya tanaman Anda tumbuh subuh dan cantik. Dengan hobi kreatif ini terbukti bisa menurunkan stress dan lebih menyenangkan daripada tidak ada kegiatan.

Memasak

Ternyata selain berkebun masih ada banyak lagi hobi kreatif yang bisa Anda salurkan untuk mengurangi stress. Misalnya dengan menyalurkan rasa stress ini dengan memasak masakan yang viral sekarang. Mungkin kalau Anda sering scroll di social ada banyak sekali konten memasak seru dan menyenangkan. Seperti yang sedang viral sekarang ini adalah memasang sosis kopong, udang balon, kerumeyaki, onde raksasa dan masih banyak lagi.

Atau ada lagi nih makanan yang sedang viral baru-baru ini yaitu cokelat Dubai yang di dalamnya ada kunafe. Alih-alih membeli justru banyak orang yang kreatif membuat dengan inisiatif sendiri. Nah, bagaimana kalau rasa stress Anda ini alihkan saja dengan memasak masakan yang sedang viral. Jangan lupa juga untuk selalu abadikan progressnya sehingga Anda bisa tahu apa saja yang telah Anda kerjakan.

Atau bisa juga kalau Anda tidak suka dengan masakan viral tentu bisa juga memasak masakan kampung. Karena kalau masakan kampung mungkin bisa mengobati rasa rindu dengan masakan ibu di rumah. Mungkin Anda bisa coba masak masakan seperti nasi goreng kampung, tumis leunca, sambel dengan lalapan Sunda dan lainnya. Biar tambah mengobati rindu lagi Anda pun bisa gunakan alat-alat sederhana juga.

Hal ini selain bisa mengobati rindu tentu saja bisa menurunkan stress dan tentu saja sangat menyenangkan. Buktinya kalau konten memasak yang Anda lihat di medio social saja penontonnya pun ikut merasa senang.

Menggambar dan mewarnai

Bagi Anda yang ingin punya hobi kreatif unik lainnya tentu bisa coba untuk menggambar dan mewarnai. Karena dua hal tersebut bisa dengan mudah menurunkan stress setelah Anda capek kerja seharian. Untuk menggambarnya sendiri tentu saja sekarang sudah ada banyak aplikasi yang mendukung untuk menggambar. Bahkan dengan hp pun Anda bisa gunakan aplikasinya dan itu mungkin akan membuat Anda senang.

Namun, kalau Anda hanya ingin mewarnainya saja juga bisa karena ada aplikasi khususnya juga. Hanya saja tidak semua orang pastinya suka menggambar dengan cara digital seperti ini karena kurang alami. Kalau memang merasa seperti itu tentu saja Anda bisa coba juga menggambar menggunakan kertas. Kalau menggambar menggunakan kertas tentu saja ini akan membuat Anda kembali mengingat masa kecil Anda.

Jangan lupa untuk mewarnainya juga supaya gambar yang Anda baru saja buat terkesan hidup dan cantik. Anda pun tentu saja bisa juga untuk selalu mengabadikan setiap momen apa saja yang Anda gambar. Atau kalau Anda ingin menggambarnya di kanvas dengan menggunakan cat minyak atau air tentu saja bisa. Hal ini tentu saja akan membuat Anda terlihat keren layaknya seorang pelukis sungguhan.

Menulis jurnal harian

Ternyata masih banyak hobi kreatif yang bisa disalurkan untuk bisa menurunkan tingkat stress milik Anda. Di sini Anda bisa coba untuk belajar menulis harian misalnya seperti daily activity tentang aktivitas yang Anda lalui. Anda bisa menulis apa saja yang Anda lakukan seharian dan menuliskannya dengan bahasa yang sangat ringan. Dengan demikian, pasti Anda pun akan merasa sangat senang dan akan mengingat kembali momen yang dilewati.

Untuk Anda yang ingin mulai menulis tentu saja bisa dengan cara menuliskannya di buku harian dan disertai stiker. Dengan cara itu pasti akan membuat Anda lebih semangat untuk menuliskan jurnal hariannya. Namun, bisa juga kalau Anda ingin menulisnya di media lain misalnya di media social supaya bisa dijadikan kenangan. Sekarang ada banyak sekali media social yang bisa menyimpan banyak sekali jurnal bahkan seperti diary. 

Menonton

Kemudian hobi kreatif yang terakhir yang mungkin bisa menjadi salah satu hal yang menurunkan stres bisa menonton. Kalau Anda suka menonton series tentu ada banyak platform yang menyediakannya. Di sini Anda bisa menonton banyak sekali film yang bisa dijadikan media healing untuk menghilangkan stress. Jangan lupa sediakan juga camilan sehingga Anda tidak akan bosan kalau menontonnya.

Adapun camilan yang bisa Anda makan sebaiknya yang ringan-ringan saja seperti snack asin atau manis. Jangan pernah nyemil saat nonton dengan makanan berat karena pasti itu akan membuat Anda cepat mengantuk. Bukannya menyelesaikan film sampai akhir mungkin kalau dengan makanan berat malah justru ingin tidur. Boleh juga kalau ingin ajak teman supaya suasana akan lebih seru dan tidak terlalu sepi.

Bukan hanya itu, di sini pun Anda juga bisa coba untuk menonton dengan cara lain seperti ke bioskop. Jadikan ini media healing sehingga Anda akan lebih mudah menurunkan stress setelah seharian kerja. Demikian tadi adalah beberapa contoh hobi kreatif yang bisa Anda salurkan kalau sedang stress. Karena hobi kreatif di atas tadi sangat ampuh untuk menurunkan stress dijamin menyenangkan.